17 år og eldre 

Under denne kategorien finner du stoff for den som ønsker å utvikle seg videre til å bli en god skiskytter som senior.
- Kapasitetsanalysen danner grunnlaget for treningsopplegget.
- Fra 17 år begynner man å føre den avanserte utgaven av treningsdagboka, samt benytte treningsplanleggeren for skyting.
- Du finner her linker til div. litteratur som har betydning for å få en god utvikling.